Esnandes La Rochelle Méditation

Prenez les bonnes décisions

Avec la méditation vous aurez les réponses à toutes les questions que vous vous posez sur vous-mêmes et sur votre parcours. C’est en regardant en vous-mêmes et en laissant aller vos attachements que vous retrouverez la véritable sagesse en vous. Étape après étape, la méthode est simple et facilement accessible par tous.

Cessez d’accumuler, Commencez à vous libérer

comparison of normal people and those cleansing their mind showing how subtraction method of meditation exercises work

La méditation vous apporte le vrai bonheur

Notre méditation est un programme unique qui vous permet de regarder en vous même et d'élargir votre conscience en libérant votre esprit des images de votre vécu. En relâchant les poids de votre vie, vous aurez une perspective plus grande vous permettant de vivre en pleine harmonie avec le monde qui vous entoure.

3 étapes simples

one practicing meditation showing how to meditate for beginners

01Me rappeler

Des pensées et des images qui sont mémorisées en moi
02Me regarder

Cette introspection permet de changer le regard que j’ai de moi-même
03Me libérer

Votre corps et votre esprit deviennent de plus en plus léger et vous devenez de plus en plus heureux

La liberté totale !

one who is relaxed learning how to meditate

UNE MEDITATION FACILE POUR LES DEBUTANTS

En refoulant, en analysant ou même en additionnant d'avantage en soi, on ne résoudra ni le stress ni la douleur, et on n’atteindra aucun éveil. Mais lorsqu’on se libère de nos expériences passées ainsi que de nos pensées, on acquiert la liberté et l’esprit originel de l’univers se révèle.

Libérez votre esprit

Esprit négatif

Inquiétudes

Jugements

Egoïsme

Dépression

Améliorez votre vie

Esprit positif

Esprit paisible

Tolérance

Compassion

Respect de soi

La méditation permet de vous libérer de tous les poids et blocages qui sont en vous. C'est en libérant votre esprit des pensées accumulées que vous pourrez retrouver votre vraie nature. Vous réaliserez alors que vous pouvez vivre votre vie de la meilleure façon possible, plus d'énergie, de créativité et de sagesse pour faire face aux challenges de la vie

Comment nos vies se sont améliorées !

Depuis ma naissance, je pensais avoir tout fait avec le cœur et rien avec la tête. J’aime les gens et j’aime les aider. J’y ai consacré toute ma vie, y…
Tuyet / Vice Président Executif d'une Multinationale

Avant de méditer, ma vie semblait tout à fait correcte. Les gens me trouvaient heureuse et à l’aise en famille, à l’école et au travail, mais en réalité j’étais sans…
Alexandra / Massothérapeute

Il y’a quelques mois, j’ai commencé cette méditation, parce que je cherchais le « do », le chemin vers l’éveil spirituel. Lors du séminaire d’introduction, les mots que j’ai entendus ont résonné…
Paul-Alexandre / étudiant en design

plus d’expériences

La méditation au quotidien

7 jours, 7 cours, 7 niveaux

a woman practicing relaxation meditation

Les enseignants du centre de méditation sont formés pour enseigner la méditation. Le centre est ouvert tout les jours de 9h à 22h sauf le mercredi et vous offre des séances de méditation selon votre emploi du temps et votre disponibilité. Vous serez guidé par nos enseignants tout au long des étapes de méditation. La cotisation mensuelle permet d'accéder à tout les cours de manière illimitée. Pour plus d'informations, cliquez sur le lien ci dessous ou contactez nous.

Les horaires des cours

Cours	Horaires	Contenu
1	Le centre est ouvert tout les jours de 9h à 22h sauf le mercredi et vous offre des séances de méditation selon votre emploi du temps et votre disponibilité. Vous serez guidé par nos enseignants tout au long des étapes de méditation.

Votre route vers le bonheur

Commencez maintenant !

Séminaire de présentation

Quand: sur rendez-vous tous les jours sauf le mercredi
Où: au centre de méditation au 9 Rue du Moulin 17137 Esnandes

Réservations et informations
05-16-85-67-89

Découvrez le centre de méditation près de chez vous
@ Esnandes La Rochelle

Esnandes La Rochelle

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*Clause de non responsabilité: Clause de non responsabilité : la méditation n’est pas un substitut aux soins médicaux ou aux recommandations de votre medecin*